jak zmieni

[...] eliminuje te programy które nie sprawdzają się w nadrzędnym moim celu czyli siła i wytrzymałość.Te eliminowanie wcale nie jest proste niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy jakie jest to trudne jak człowiek jest niewolnikiem własnych przyzwyczajeń,podświadomej presji autorytetów na zasadzie" ten mistrzo to robi więc jest skuteczne" i często dla [...]

..no więc witaminki i syrop chyba jednak nie pomogą bo choroba jak trzymała tak trzyma. Zobaczę jutro jeszcze jak będzie ale jak nic się nie zmieni to w piątek znowu do lekarza.

Nic nie szkodzi jak będziesz jadł w nierównych godzinach. Możesz też jeść 3 posiłki, niekoniecznie 5-6. Niestety nie znam tego języka, więc trudno mi coś na temat tego powiedzieć. xF Kreatynę można nawet cały czas brać, jako stałą suplementację, nie trzeba robić cyklów. A jak już cykle to zwykle 8-12 tygodni. Co do treningu odpowiedziałem Ci [...]

to smutne ze zawodnicy takiej klasy jak nastula musza pisac takie farmazony ("Odkąd zakończyłem karierę Judo i rozpocząłem walki w formule MMA organizacji Pride zawsze wierzyłem w rozgrywki fair play. Zawsze byłem przeciwny wszystkim formom dopingu. Prędzej sam bym się wycofał z współzawodnictwa niż próbował kogokolwiek w ten sposób oszukać. [...]

suchinho06, TOMINATOR i inni ... Az juz sie naprawde nie chce przegldac tematow i czytac tego co piszecie. Skad u was taka zacieklosc i zlosliwosc? Chcecie argumentow, a jakie WY macie? Zdjecia i filmiki z wystepu Cutlera na Olympii, gdzie ewidentnie z jego lewym bicepsem cos sie stalo. I tyle. Uraz natychmiast odrzucacie, momentalnie krzyczac - [...]

Jay sie troche w zlym czasie urodzil wtedy kiedy mial forme godną tytułów byl coleman;) jak by mial juz w tym 2006 roku forme jak z 2000 to by bylo co ogladac ale to i tak gdybania.Zobaczymy czy to sie zmieni i ktos nieoczekiwanie zrobi super postep tak jak to coleman uczynil

[...] zdjęciu profilowym widać, że nie jesteś jeszcze potężny (bez urazy). Zawsze tak jest, że gdy ktoś kto np. z fascynacją opowiada o zamiłowaniu do kulturystyki, a nie wygląda jak Słodkiewicz, to rozmówcy, szczególnie starsi od niego będą trochę jego zainteresowania lekceważyć, lub im umniejszać. Ale nie przejmuj się nic! Na twoją korzyść działa [...]

Jakie promowanie osób? W filmie omawiane jest konkretne zagadnienie, niczego i nikogo nie promuje. Na forum każdego dnia są wrzucane różne filmy/ linki z ćwiczeniami, zagadnieniami sportowymi i nikt nie robi problemów.. Jak zostało napisane, kto chce- będzie robił, kto nie chce, nie będzie. Film raczej nic nie zmieni w tym temacie.. tym bardziej, [...]

[...] 2 burpree - 14przysiadów .... 15burpree -1przysiad do serii z dwunastoma burpree było ok a potem to już walka o przeżycie, kręciło mi się w głowie i tylko nie mdliło tak jak ostatnio a to dlatego że jadłam z 3 godz wcześniej technika przysiadów myślę, że dobra a nad burpree to jeszcze muszę dużo popracować (czy ja zaznaczyłam przy każdym [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/087461fa7ab64a109e1d34d7e9584808.jpg cóż, zawsze trzeba wziąć pod uwagę błąd pomiaru. staram się w tym samym miejscu mierzyć, ale wiadomo jak to jest- będzie zawsze w tym samym mijescu jak sobie linie wytatuuję. zresztą, w biuście juz raczej wypaliłam, co mogło się wypalić, więc obwód się nie zmieni; pod biustem fakt, [...]

Nie którzy pierd.. głupoty po co się rozwodzić nad jego techniką. Trzeba zrozumieć ,że on robi tak jak jemu najlepiej pasuję, "wchodzi" i naprawdę wasze gadanie ,że jest źle tego nie zmieni. Nicze mówisz ,żeby nie uważać prosów za bogów treningów. To kogo za takowych ludzi uważać ? Wiadomo ,że nie zawsze wygląd świadczy o twojej wiedzy. [...]

oo na to to bym sama nie wpadła. powiem szczerze ze wole takie cos niz proch jednak.. oczywiscie bede musiala lepiej sie zorganizowac ale dam rade musze. zobaczymy jak to bedzie czy to cos zmieni. serdecznie dziekuje nightingal za wskazówki };-) zaraz zabieram sie za przeprofilowanie misek 8-) pozdrawiam ;-]

[...] wypisek , gdyż na razie to średnio wygląda a i zainteresowanie nie jest za wielkie . Mam nadzieję że to się szybko zmieni . 1. filmy z treningów . 2. zdjęcia posiłków . 3. zdjęcia z waszych klubów . itd ... Macie masę przykładów jak się prowadzi solidny dziennik - wystarczy zaglądnąć . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-09 22:32:10

[...] tak źle że to czy się zbadasz czy nie nie zmieni zupełnie niczego. Naprawdę dużo bym mogła o tym powiedzieć, konowały, sfrustrowani lekarze niechętni do pomocy, chcą tylko jak najszybciej się pozbyć pacjenta. Dlatego też jeśli tylko się da nie korzystam z NFZ. Wyjątkiem w sumie był poród - tu w ostatnich 5ciu latach dużo się poprawiło. Ja badam [...]

[...] w różnych formach dajcie spokój Polis to na nas nie podziała hehe . Berry nie kupuj zinerytu bo on ci napewno nie pomoże.Nie wiem czy to wszystko ręcznie usuniesz,ale nawet jak to zrobisz to napewno część wróci, już prędzej ci pomoże krem skinoren niż ten cały zineryt.Na twoim miejscu dobry by był peeling ale nie taki kupny w sklepie tylo [...]

Ciekaw jestem w jakim to dalej wszystko pójdzie kierunku Jak tak dalej pojdize i sie rozpiski beda sypac na lewo i prawo to moze faktycznie dojdzie do stworzenia czystego sportu Ciekaw jestem co Dana i spólka mają zamiar z tym wszystkim zrobić, czy mają na to jakiś plan i strategię, czy tylko bezradnie rozkładaja ręce z wkvrwienia, bo jakby nie [...]

MMA ma do Ciebie prośbę, czytaj uważnie moje wypowiedzi zanim bezmyślnie zaczniesz je krytykować. "Moim zdaniem to jest jakaś kpina a nie wydarzenie sportowe. Normalny medialny cyrk. - no i co z tego W tym biznesie chodzi o to aby przyciągnąć jak największą publiczność." czy ja w swojej wypowiedzi w jakikolwiek sposób napisałem, że to [...]

"Moim zdaniem to jest jakaś kpina a nie wydarzenie sportowe. Normalny medialny cyrk dla mnie mogą robić walki jakie sobie tylko chcą ale nie zmieni to faktu, iż jest to kpina i medialny cyrk a nie walka. Wydarzeniem sportowym to może być np. walka Hopkins vs Roy Jones Jr albo Olimpiada :) - jak nie walka Takie były początki MMA. Osoby [...]

daj znac, jak dostaniesz w swoje rece....Moze Mam jakies trefne...i ja tez Mam 9kg! Jak dosypie cukru to.sklad sje zmieni..wszystko sie popsuje..;/ Smak naprawde wola o pomstwe...jakbym pil sol emska.. Zmieniony przez - Erwin149 w dniu 2011-12-28 21:39:33

[...] cm, jest. Pewnie dlatego, że mięśnie się rozrastają. Mierzę w najszerszym miejscu na brzuchu. Buli - Będzie, będzie. To się nie zmieni. Siłownia mnie już tak pochłonęła, że jakbym dziś miał czas, to bym szedł 4 dzień pod rząd :)) Paszkos - Nie. Nazwa tematu -> od 2.04 :-) Ćwiczę tyle ile chcę i mam czasu. Widzisz, teraz miałem 3 dni pod rząd, a [...]